Stephanie Corso Sophrologue Sophrologue Sainte Foy Les Lyon Bg STEPHANIE CORSO SOPHROLOGUE

STEPHANIE CORSO à Sainte-Foy-Lès-Lyon, près de Lyon –
Développement personnel et amélioration du quotidien

Vous êtes sous-pression au travail depuis plusieurs mois et vous frôlez le burn-out ? De plus en plus submergé par vos émotions ? Votre moral est souvent en berne et votre énergie fond comme neige au soleil ? Vous pouvez décider d’aller mieux ! 

Sophrologue certifiée, je vous aide à retrouver une meilleure vitalité, pour un quotidien plus serein.

Retrouvez-moi dans mon cabinet à Sainte-Foy-Lès-Lyon, près de Lyon, Tassin-la-Demi-Lune, Lyon 5e Arrondissement, Chaponost, Oullins, Francheville, Saint-Genis-Laval et de Craponne.

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Vers plus de sérénité et de bien-être
au quotidien

Prenez-vous suffisamment de temps pour vous ? Parvenez-vous à gérer des situations de stress, des événements difficiles ? Mon accompagnement tient compte des particularités et sensibilités de chacun.

Je prends le temps d’instaurer une relation de confiance pour que la sophrologie soit vécue comme un moment agréable plutôt qu’une contrainte.

Stephanie Corso Sophrologue Sophrologue Sainte Foy Les Lyon Vers Plus De Serenite Et De Bien Etre Au Quotidien

L’objectif majeur est d’accroître votre bien-être, améliorer votre
qualité de vie et développer vos capacités

Stephanie Corso Sophrologue Sophrologue Sainte Foy Les Lyon La Maitrise De Son Niveau De Stress 1

La maîtrise de son niveau de stress

Nous pouvons travailler ensemble sur le lâcher prise, l’élimination de la fatigue, la relaxation…

Stephanie Corso Sophrologue Sophrologue Sainte Foy Les Lyon Lepanouissement Le Bien Etre

L’épanouissement et le bien-être

Je vous aide à accroître votre vitalité, renouer avec le positif, faire une pause et vous consacrer du temps.

Stephanie Corso Sophrologue Sophrologue Sainte Foy Les Lyon La Gestion De Ses Emotions 1

La gestion de ses émotions

Mieux gérer votre colère, être plus client, diminuer vos angoisses pour restaurer votre équilibre.

Stephanie Corso Sophrologue Sophrologue Sainte Foy Les Lyon Les Troubles Du Sommeil

Les troubles du sommeil

Retrouver un sommeil de qualité, lutter contre les insomnies, les difficultés d’endormissement ou les réveils précoces.

Stephanie Corso Sophrologue Sophrologue Sainte Foy Les Lyon Laccompagnement Du Changement 1

L’accompagnement du changement

Affronter et surmonter une transition de vie, qu’elle soit professionnelle (changement d’emploi, licenciement…) ou personnelle (déménagement, séparation, deuil…).

Vous êtes en traitement médical ?
Je vous aide à mieux le surmonter et mieux faire face à votre anxiété.
En savoir plus

Une approche simple et ludique pour mieux grandir

C’est bien connu, les enfants sont une éponge à émotions. D’ailleurs, dès la conception, ils ressentent les émotions de la mère. Joie, peur, tristesse, stress… L’enfant s’imprègne de tout ce qui l’entoure, ce qui peut laisser des séquelles psychiques chez lui.

À l’aide de la sophrologie, j’aide votre enfant à se sentir mieux, à mieux appréhender ses émotions par le jeu, à évacuer ses tensions pour s’en libérer.

Stephanie Corso Sophrologue Sophrologue Sainte Foy Les Lyon Une Approche Simple Et Ludique Pour Mieux Grandir
Stephanie Corso Sophrologue Sophrologue Sainte Foy Les Lyon Les Difficultes Dapprentissage 1

Les difficultés d’apprentissage

Améliorer l’attention, faciliter la concentration et favoriser la mémorisation.

Stephanie Corso Sophrologue Sophrologue Sainte Foy Les Lyon Lautonomie Et La Motricite 2

L’autonomie et la motricité

Vivre sereinement la séparation (école, colonie, centre de loisirs), surmonter les difficultés de coordination motrices en maîtrisant mieux son corps…

Stephanie Corso Sophrologue Sophrologue Sainte Foy Les Lyon Les Troubles Du Sommeil 2

Les troubles du sommeil

Difficultés d’endormissement, cauchemars, terreurs nocturnes… J’aide les enfants à améliorer la qualité de leur sommeil, à trouver l’apaisement et à éliminer la fatigue.

Stephanie Corso Sophrologue Sophrologue Sainte Foy Les Lyon Accompagnement Du Changement 1

Accompagnement du changement

Déménagement, séparation des parents, arrivée d’un nouvel enfant dans la famille, sont autant de changements parfois difficiles à vivre pour un enfant.