Stephanie Corso Sophrologue Sophrologue Sainte Foy Les Lyon Bg STEPHANIE CORSO SOPHROLOGUE

STEPHANIE CORSO à Sainte-Foy-Lès-Lyon, près de Lyon –
Développement personnel et amélioration du quotidien

Si vous avez été confronté à une pression constante au travail ces derniers mois, avec le risque imminent de l’épuisement professionnel, si vous ressentez de plus en plus d’émotions envahissantes, une baisse persistante de votre moral et une diminution de votre énergie, sachez qu’il est possible d’améliorer votre situation ! 

En tant que sophrologue certifiée, je suis là pour vous accompagner vers une meilleure vitalité et un quotidien plus apaisé.

Vous pouvez me retrouver dans mon cabinet situé à Sainte-Foy-Lès-Lyon, à proximité de Lyon, Tassin-la-Demi-Lune, Lyon 5e Arrondissement, Chaponost, Oullins, Francheville, Saint-Genis-Laval et Craponne.

En quête d’une vie quotidienne plus paisible et épanouissante ?

Allouez-vous le temps nécessaire à vous-même ? Êtes-vous capable de gérer efficacement le stress et les moments difficiles qui se présentent ? Mon approche tient toujours compte des spécificités et des sensibilités individuelles.

Je mets un point d’honneur à établir une relation de confiance avec vous, afin que la sophrologie devienne une expérience agréable plutôt qu’une obligation.

Stephanie Corso Sophrologue Sophrologue Sainte Foy Les Lyon Vers Plus De Serenite Et De Bien Etre Au Quotidien
L’objectif principal consiste à augmenter votre niveau de bien-être,
à améliorer votre qualité de vie, et à développer vos compétences.
Stephanie Corso Sophrologue Sophrologue Sainte Foy Les Lyon La Maitrise De Son Niveau De Stress 1

La gestion du niveau de stress personnel

Nous pouvons collaborer pour explorer la détente, réduire la fatigue et favoriser la relaxation…

Stephanie Corso Sophrologue Sophrologue Sainte Foy Les Lyon Lepanouissement Le Bien Etre

L’épanouissement et la recherche du bien-être

Je vous accompagne dans l’augmentation de votre énergie vitale, la redécouverte du positif, la prise de pause et la dédication de temps à vous-même.

Stephanie Corso Sophrologue Sophrologue Sainte Foy Les Lyon La Gestion De Ses Emotions 1

La régulation de vos émotions

Améliorez votre gestion de la colère, favorisez la patience, diminuez les angoisses pour rétablir votre équilibre émotionnel.

Stephanie Corso Sophrologue Sophrologue Sainte Foy Les Lyon Les Troubles Du Sommeil

Les problèmes liés au sommeil

Recouvrez un sommeil réparateur, combattez les insomnies, les difficultés à s’endormir et les réveils précoces.

Stephanie Corso Sophrologue Sophrologue Sainte Foy Les Lyon Laccompagnement Du Changement 1

Le soutien lors des périodes de transition

Faire face à une transition de vie, qu’elle concerne votre carrière (nouvel emploi, licenciement…) ou votre vie personnelle (déménagement, séparation, deuil…), et la surmonter avec succès.

Suivez-vous un traitement médical ?
Je suis là pour vous soutenir dans cette démarche et vous aider à mieux gérer votre anxiété.

Une approche simple et ludique pour mieux grandir

C’est bien établi, les enfants sont particulièrement sensibles aux émotions. Dès la conception, ils ressentent les émotions de leur mère, qu’il s’agisse de joie, de peur, de tristesse ou de stress. Les enfants absorbent tout ce qui les entoure, ce qui peut avoir des répercussions émotionnelles durables.

Grâce à la sophrologie, je guide votre enfant dans l’amélioration de son bien-être, en l’aidant à mieux comprendre ses émotions à travers le jeu, à relâcher ses tensions pour s’en libérer.

Stephanie Corso Sophrologue Sophrologue Sainte Foy Les Lyon Une Approche Simple Et Ludique Pour Mieux Grandir
Stephanie Corso Sophrologue Sophrologue Sainte Foy Les Lyon Les Difficultes Dapprentissage 1

Les obstacles à l’apprentissage

Améliorer la capacité d’attention, faciliter la concentration et favoriser la mémorisation.

Stephanie Corso Sophrologue Sophrologue Sainte Foy Les Lyon Lautonomie Et La Motricite 2

L’indépendance et les compétences motrice

Aborder sereinement les moments de séparation (école, colonies de vacances, centres de loisirs) et améliorer les compétences de coordination motrice pour une meilleure maîtrise corporelle.

Stephanie Corso Sophrologue Sophrologue Sainte Foy Les Lyon Les Troubles Du Sommeil 2

Les problèmes de sommeil

Que ce soit des difficultés d’endormissement, des cauchemars ou des terreurs nocturnes, je guide les enfants pour améliorer la qualité de leur sommeil, trouver la tranquillité et éliminer la fatigue.

Stephanie Corso Sophrologue Sophrologue Sainte Foy Les Lyon Accompagnement Du Changement 1

Guide dans les périodes de transition

Le déménagement, la séparation des parents, l’arrivée d’un nouveau membre dans la famille sont autant de changements qui peuvent parfois être difficiles à traverser pour un enfant.