


La maîtrise de son niveau de stress
Nous pouvons travailler ensemble sur le lâcher prise, l’élimination de la fatigue, la relaxation…

L’épanouissement et le bien-être
Je vous aide à accroître votre vitalité, renouer avec le positif, faire une pause et vous consacrer du temps.

La gestion de ses émotions
Mieux gérer votre colère, être plus client, diminuer vos angoisses pour restaurer votre équilibre.

Les troubles du sommeil
Retrouver un sommeil de qualité, lutter contre les insomnies, les difficultés d’endormissement ou les réveils précoces.

L’accompagnement du changement
Affronter et surmonter une transition de vie, qu’elle soit professionnelle (changement d’emploi, licenciement…) ou personnelle (déménagement, séparation, deuil…).


Les difficultés d’apprentissage
Améliorer l’attention, faciliter la concentration et favoriser la mémorisation.

L’autonomie et la motricité
Vivre sereinement la séparation (école, colonie, centre de loisirs), surmonter les difficultés de coordination motrices en maîtrisant mieux son corps…

Les troubles du sommeil
Difficultés d’endormissement, cauchemars, terreurs nocturnes… J’aide les enfants à améliorer la qualité de leur sommeil, à trouver l’apaisement et à éliminer la fatigue.

Accompagnement du changement
Déménagement, séparation des parents, arrivée d’un nouvel enfant dans la famille, sont autant de changements parfois difficiles à vivre pour un enfant.