STEPHANIE CORSO SOPHROLOGUE, votre sophrologue Chaponost, Oullins de référence
À la recherche d’une approche de thérapie psychocorporelle ou d’une nouvelle philosophie de vie ? Si vous souffrez d’une anxiété chronique et que vous êtes à la recherche d’un sophrologue Chaponost, Oullins compétent, pour améliorer votre bien-être, vous êtes les bienvenus dans le monde apaisant de la sophrologie. Cette méthode holistique vous invite à explorer votre propre bien-être et à créer une profonde harmonie entre votre esprit et votre corps. En tant que praticien en sophrologie, je suis là pour vous accompagner dans votre voyage vers l’équilibre émotionnel et mental.
En tant que sophrologue Chaponost, Oullins, je propose une gamme complète de services adaptés à tous les âges, y compris :
- La gestion du stress, des émotions et de la douleur
- Un accompagnement avant et après la naissance
- Le traitement des troubles de l’anxiété, des problèmes psychosomatiques et nerveux
- La reconstruction de la confiance en soi et dans les autres
- La préparation aux examens et aux événements importants
- Le traitement des insomnies et des maux de tête
- L’aide pour surmonter les addictions
- Le traitement des phobies
Si vous souhaitez obtenir plus d’informations ou prendre rendez-vous, n’hésitez pas à me contacter au 06 64 35 56 62, votre sophrologue Chaponost, Oullins.
La maîtrise de son niveau de stress
Nous pouvons collaborer pour explorer des domaines tels que la gestion du lâcher-prise, la réduction de la fatigue, et l’approfondissement de la relaxation…
L’épanouissement et le bien-être
Je suis là pour vous soutenir dans l’augmentation de votre énergie, la réactivation du positif, la création de moments de pause, et pour vous permettre de vous accorder du temps.
La gestion de ses émotions
Améliorer la gestion de votre colère, cultiver la patience, et réduire vos angoisses pour rétablir votre équilibre.
Les troubles du sommeil
Recouvrer un sommeil réparateur, combattre les problèmes d’insomnie, les difficultés d’endormissement ou les réveils matinaux précoces.
L’accompagnement du changement
Faire face à et surmonter une période de transition, que ce soit sur le plan professionnel (changement d’emploi, licenciement…) ou personnel (déménagement, séparation, deuil…).
Les difficultés d’apprentissage
Accroître la concentration, faciliter la focalisation, et stimuler la capacité de mémorisation.
L’autonomie et la motricité
Expérimenter la séparation avec sérénité (à l’école, en colonie, au centre de loisirs), surmonter les défis de la coordination motrice en développant une meilleure maîtrise corporelle…
Les troubles du sommeil
Problèmes pour s’endormir, cauchemars, terreurs nocturnes… Je guide les enfants pour qu’ils puissent améliorer la qualité de leur sommeil, retrouver la sérénité, et éliminer la fatigue.
Accompagnement du changement
Le déménagement, la séparation des parents, ou l’arrivée d’un nouveau membre dans la famille, représentent parfois des transitions délicates à traverser pour un enfant.
