STEPHANIE CORSO SOPHROLOGUE, votre Sophrologue Lyon 5, Lyon 7, Lyon 2 de référence
À la recherche d’une thérapie psychocorporelle ou d’une nouvelle perspective de vie ? Si l’anxiété chronique vous tourmente et que vous êtes à la recherche d’un sophrologue Lyon 5, Lyon 7, Lyon 2 compétent, pour vous aider à retrouver la sérénité, je vous convie à explorer le monde apaisant de la sophrologie. Cette approche holistique vous invite à découvrir votre propre bien-être et à cultiver une harmonie profonde entre votre corps et votre esprit.
En tant que praticien Sophrologue Lyon 5, Lyon 7, Lyon 2, je propose une vaste gamme de services adaptés à tous les âges, tels que :
- Gestion du stress, des émotions et de la douleur
- Accompagnement avant et après la naissance
- Traitement des troubles anxieux, psychosomatiques et nerveux
- Regain de confiance en soi et en autrui
- Préparation aux examens et à des événements importants
- Aide pour l’insomnie et les migraines
- Soutien pour surmonter les addictions
- Traitement des phobies
Pour obtenir davantage d’informations ou pour fixer un rendez-vous, n’hésitez pas à me contacter au 06 64 35 56 62. Je suis votre sophrologue Lyon 5, Lyon 7, Lyon 2 , déterminé à vous aider à retrouver la sérénité et l’équilibre dans votre vie.
La maîtrise de son niveau de stress
Nous avons la possibilité de collaborer sur des aspects tels que le relâchement, la réduction de la fatigue, et la pratique de la relaxation…
L’épanouissement et le bien-être
Je suis là pour vous accompagner dans l’augmentation de votre vitalité, la redécouverte du positif, la création de moments de pause, et l’investissement en temps pour vous-même.
La gestion de ses émotions
Améliorer la gestion de votre colère, développer la patience, et réduire vos angoisses afin de rétablir votre équilibre.
Les troubles du sommeil
Retrouver un sommeil de qualité, combattre l’insomnie, surmonter les problèmes d’endormissement ou les réveils matinaux précoces.
L’accompagnement du changement
Faire face à et surmonter une période de transition, que cela concerne votre carrière (changement d’emploi, licenciement…) ou votre vie personnelle (déménagement, séparation, deuil…).
Les difficultés d’apprentissage
Optimiser l’attention, simplifier la concentration, et encourager la mémorisation.
L’autonomie et la motricité
Expérimenter sereinement la séparation (à l’école, en colonie, au centre de loisirs), surmonter les défis liés à la coordination motrice en développant une meilleure maîtrise corporelle…
Les troubles du sommeil
Problèmes d’endormissement, cauchemars, terreurs nocturnes… Mon accompagnement vise à aider les enfants à améliorer la qualité de leur sommeil, à retrouver la sérénité, et à éliminer la fatigue.
Accompagnement du changement
Le déménagement, la séparation des parents, ou l’arrivée d’un nouvel enfant dans la famille, représentent parfois des transitions complexes à traverser pour un enfant.
