STEPHANIE CORSO, votre sophrologue Lyon de référence

À la recherche de thérapie psychocorporelle ou d’une nouvelle philosophie de vie ? Vous souffrez d’anxiété chronique et cherchez un sophrologue Lyon compétent, pour vous aider à vivre plus sereinement ? Bienvenue dans le monde apaisant de la sophrologie, une approche holistique qui vous invite à explorer votre bien-être personnel et à cultiver une harmonie profonde entre votre corps et votre esprit. En tant que praticien en sophrologie, je suis là pour vous guider dans ce voyage vers l’équilibre émotionnel et mental.

En tant que sophrologue Lyon qualifié, je vous propose un large éventail de services adaptés à tous les âges, notamment :

  • La gestion du stress, des émotions et de la douleur
  • Un accompagnement avant et après la naissance pour veiller au bien-être de la maman
  • Le traitement des troubles de l’anxiété, des problèmes psychosomatiques et nerveux
  • Le travail de la confiance en soi
  • La préparation aux examens et aux événements importants
  • une aide pour les problèmes d’insomnie et les maux de tête
  • Le suivi et la gestion des addictions
  • Le traitement des phobies

N’hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous ou tout simplement si vous souhaitez plus d’information au 06 64 35 56 62. En tant que sophrologue, je suis là pour vous aider à trouver l’équilibre que vous cherchez.

Stephanie Corso Sophrologue Sophrologue Sainte Foy Les Lyon Bg STEPHANIE CORSO SOPHROLOGUE

Sollicitez l’expertise de votre sophrologue Lyon

Vous avez été sous pression au travail pendant plusieurs mois, à la limite du burn-out et de l’épuisement professionnel ? Vous vous sentez à fleur de peau, facilement débordé par les émotions et le moral dans les chaussettes? Vous avez le pouvoir de choisir de vous sentir mieux en faisant appel à la médecine douce!

En tant que sophrologue certifiée, je suis là pour vous aider à retrouver votre énergie et votre équilibre, vous permettant de vivre au quotidien avec plus de sérénité.

Prendre RDV

En route vers une quotidien

empreint de calme et de bien-être accru.

Accordez vous du temps pour votre bien-être et votre santé mentale? Êtes-vous en mesure de gérer votre stress et les situations complexes avec succès ? Mon approche prend en considération les personnalités et sensibilités de chacun.

J’attache de l’importance à établir une relation de confiance avec chaque personne, de sorte que la sophrologie soit perçue comme un moment gratifiant plutôt qu’une contrainte.

Stephanie Corso Sophrologue Sophrologue Sainte Foy Les Lyon Vers Plus De Serenite Et De Bien Etre Au Quotidien
L’objectif principal consiste à retrouver votre bien-être, à améliorer votre qualité de vie, et à renforcer vos aptitudes à gérer les défis que la vie nous impose.
Stephanie Corso Sophrologue Sophrologue Sainte Foy Les Lyon La Maitrise De Son Niveau De Stress 1

La maîtrise de son niveau de stress

Nous avons la possibilité de collaborer sur des aspects tels que la libération, la réduction de la fatigue, et la pratique de la relaxation…

Stephanie Corso Sophrologue Sophrologue Sainte Foy Les Lyon Lepanouissement Le Bien Etre

L’épanouissement et le bien-être

Je suis là pour vous soutenir dans l’augmentation de votre énergie, la redécouverte du positif, la prise de pause, et l’investissement en temps pour vous-même.

Stephanie Corso Sophrologue Sophrologue Sainte Foy Les Lyon La Gestion De Ses Emotions 1

La gestion de ses émotions

Améliorer la gestion de votre colère, cultiver la patience et réduire vos angoisses pour retrouver un équilibre intérieur.

Stephanie Corso Sophrologue Sophrologue Sainte Foy Les Lyon Les Troubles Du Sommeil

Les troubles du sommeil

Récupérer un sommeil réparateur, combattre l’insomnie, les problèmes d’endormissement ou les réveils matinaux précoces.

Stephanie Corso Sophrologue Sophrologue Sainte Foy Les Lyon Laccompagnement Du Changement 1

L’accompagnement du changement

Faire face à et réussir une période de transition, que cela concerne votre carrière (changement d’emploi, licenciement…) ou votre vie personnelle (déménagement, séparation, deuil…).

Si vous êtes actuellement sous traitement médical, je suis là pour vous aider à réduire votre anxiété et à atténuer vos douleurs.
En savoir plus

Une approche simple et ludique pour mieux grandir

Il est bien reconnu que les enfants sont extrêmement réceptifs aux émotions. D’ailleurs, dès la conception, ils ressentent les émotions de leur mère, que ce soit de la joie, de la peur, de la tristesse ou du stress. Les enfants absorbent tout ce qui les entoure, tel des éponges, ce qui peut avoir un impact sur leur bien-être mental.

Grâce à la sophrologie, j’accompagne votre enfant pour qu’il puisse se sentir mieux, apprendre à mieux gérer ses émotions de manière ludique, et se décharger des différentes tensions pour qu’il retrouve son équilibre et s’épanouisse.

Stephanie Corso Sophrologue Sophrologue Sainte Foy Les Lyon Une Approche Simple Et Ludique Pour Mieux Grandir
Stephanie Corso Sophrologue Sophrologue Sainte Foy Les Lyon Les Difficultes Dapprentissage 1

Les difficultés d’apprentissage

Optimiser l’attention, simplifier la concentration et encourager la mémorisation pour un apprentissage plus simple.

Stephanie Corso Sophrologue Sophrologue Sainte Foy Les Lyon Lautonomie Et La Motricite 2

L’autonomie et la motricité

Expérimenter la séparation avec la figure parentale en toute sérénité (à l’école, en colonie, au centre de loisirs), surmonter les défis de coordination motrice en développant une meilleure maîtrise corporelle…

Stephanie Corso Sophrologue Sophrologue Sainte Foy Les Lyon Les Troubles Du Sommeil 2

Les troubles du sommeil

Problèmes d’endormissement, cauchemars, terreurs nocturnes… J’assiste les enfants pour qu’ils puissent améliorer la qualité de leur sommeil, découvrir la sérénité, et éliminer la fatigue.

Stephanie Corso Sophrologue Sophrologue Sainte Foy Les Lyon Accompagnement Du Changement 1

Accompagnement du changement

Le déménagement, la séparation des parents, ou l’arrivée d’un nouveau membre dans la famille, représentent des transitions parfois complexes à gérer pour un enfant. Je suis la pour les accompagner !

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